Welkom

Praktisch vanuit puurheid en eenvoud bied ik vanuit mijn praktijk de Appelschuur een scala van diensten op het gebied van vitaliteit, stress en burn-out, ademwerk en ademcoaching, systemische vraagstukken en yoga. Elk van deze onderdelen is ontworpen om je innerlijke rust te herstellen, je vitaliteit te vergroten en stress te beheersen. Duik dieper in de website om meer te ontdekken over hoe ik je kan begeleiden naar een puur en vervullend leven die in verbinding staat met je innerlijke kracht.

Stress & Burn-out coaching

Samen zorgen we ervoor dat je grip krijgt op stress en het voorkomen of verlichten van een burn-out met effectieve technieken en ondersteuning.

Stress & Burn-out

Vitaliteitsadvies

We werken samen om energie en balans te verhogen en ontdekken zo hoe een harmonieuze geestelijke en lichamelijke gesteldheid je levenslust kan versterken.

Vitaliteitsadvies

Ademcoaching

Ontdek de kracht van bewuste ademhaling en leer hoe deze jouw lichaam en geest kan transformeren.

Ademcoaching

Coaching voor bedrijven

Ook op zakelijk gebied versterken we vitaliteit en voorkomen we stress en burn-outs met praktische coaching, ademwerken en maatwerktrainingen voor persoonlijke en professionele groei.

Voor bedrijven

Yogalessen

In de rustieke Appelschuur, omringd door groen en stilte, vind je een plek waar yoga tot leven komt. Hier zijn de lessen toegankelijk voor iedereen – jong of oud, beginner of doorgewinterde yogi. Geen prestatiedrang of ingewikkelde houdingen, maar praktische yoga die je helpt om ruimte te maken in je hoofd en kracht te vinden in je lichaam.

Stap binnen zoals je bent, laat de dag van je afglijden, en ontdek wat yoga voor jou kan betekenen. Hier gaat het niet om perfectie, maar om voelen, ademen en even helemaal in het moment zijn.

Bekijk de lessen

De Appelschuur

Ontdek de Appelschuur, een historische ruimte omringd door natuur, waar je kunt groeien, ontmoeten en tot jezelf kunt komen. Laat je inspireren door deze unieke plek vol mogelijkheden!

De Appelschuur

Over Miranda

Mijn naam is Miranda en ik heet je graag welkom op mijn website. Ik ben dankbaar dat onze paden kruisen. In onze hectische wereld is het soms moeilijk om verbonden te blijven met onszelf en een innerlijke rust te vinden. Ik zou je graag inspireren en begeleiden op je reis naar een leven vol balans en vitaliteit.

Mijn missie is om mensen te empoweren en daarbij het innerlijke vuur aan te wakkeren. Samen kunnen we werken aan het verwezenlijken van je dromen, het vinden van rust in hoofd en lijf en het managen van stress om bijvoorbeeld burn-outs te voorkomen. Laat me je begeleiden, zodat je met meer bewustzijn keuzes kunt maken en het beste uit jezelf en uit het leven kunt halen.

Over Miranda