Yoga in De Appelschuur

In De Appelschuur vind je een plek waar yoga toegankelijk is voor iedereen – of je nu je allereerste yogamat uitrolt of al jaren ervaring hebt. Onze gecertificeerde yogadocenten bieden een breed scala aan stijlen, van kalmerend en ontspannend tot dynamisch en uitdagend. Wat je ook kiest, de lessen zijn altijd down-to-earth, zonder poespas, en gericht op jouw persoonlijke ervaring en ontwikkeling.

Yoga bij ons draait om meer dan alleen beweging; het helpt je om rust te vinden in je hoofd, je lichaam sterker te maken en balans te creëren in je dagelijks leven. Dankzij ons flexibele lesrooster is er altijd een moment en stijl die bij jou past. Kom zoals je bent, op je eigen tempo, en ontdek wat yoga voor jou kan betekenen in de warme sfeer van De Appelschuur.

De yogastudio

Op de eerste verdieping van de Appelschuur, waar de authentieke houten balken nog zichtbaar zijn, vind je een yogastudio die rust en eenvoud ademt. Het natuurlijke licht stroomt zacht naar binnen en creëert een open, ontspannen sfeer waarin je je direct thuis voelt.

Alles is aanwezig om jouw yogabeoefening zo comfortabel mogelijk te maken: hoogwaardige yogamatten, bolsters, dekens, kussens, oogkussens en blokken – je hoeft niets mee te nemen. De ruimte is praktisch ingericht, met voldoende plek voor iedereen om in alle rust te bewegen, ademen en ontspannen.

Kom het zelf ervaren en laat de warme sfeer van de Appelschuur je omarmen. Voel je welkom.

Lestijden

Maandag
20:30 Poweryoga

Dinsdag
19:30 Hatha flow yoga

Woensdag
09:30 Seniorenyoga
11:00 Herstel Yoga bij Kanker & Chronische ziekte

Donderdag
19:30 Yin yoga

Priveles in overleg

Zwangerschapsyoga prive les

Zwanger zijn is een bijzondere periode waarin je lichaam voortdurend verandert. Juist dan kan het fijn zijn om bewust een moment van rust te nemen. Tijdens deze privéles combineren we zachte zwangerschapsyoga, ademhalingsoefeningen en Yoga Nidra, een diepe ontspanningsvorm die helpt om lichaam en geest volledig tot rust te brengen. In alle rust is er ruimte om te vertragen, spanning los te laten en liefdevol contact te maken met jezelf en je kindje. De één-op-één begeleiding zorgt ervoor dat de les volledig wordt afgestemd op jouw behoeften en fase van de zwangerschap. Een ontspannen moment om op te laden en met vertrouwen toe te leven naar de bevalling.

Wat neem je mee?

Draag comfortabele, niet-knellende kleding waarin je je vrij kunt bewegen. Voor de eindontspanning is het prettig om een vest, trui of warme sokken mee te nemen.

Tarieven

Yoga
Strippenkaart voor 10 lessen 140,00 euro
Losse les 16,00 euro

De yogalessen duren 60 minuten en je kunt je aanmelden via mail, WhatsApp of telefonisch. Vervolgens krijg je dan een link toegestuurd waar je je kunt inschrijven voor de les. Wil je liever niet in een groepsles? Informeer gerust naar de mogelijkheden voor individuele begeleiding.

Yoga Alliance Gecertificeerd

Meer weten over de yogalessen?

Heb je vragen over welke yogales bij jou past, wil je een keer meedoen of gewoon even kennismaken? Neem gerust contact op – we denken graag met je mee. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, samen ontdekken we wat het beste bij jou past. Yoga is er voor iedereen en jij bent van harte welkom.

Kom in contact