Yoga in De Appelschuur

In De Appelschuur vind je een plek waar yoga toegankelijk is voor iedereen – of je nu je allereerste yogamat uitrolt of al jaren ervaring hebt. Onze gecertificeerde yogadocenten bieden een breed scala aan stijlen, van kalmerend en ontspannend tot dynamisch en uitdagend. Wat je ook kiest, de lessen zijn altijd down-to-earth, zonder poespas, en gericht op jouw persoonlijke ervaring en ontwikkeling.

Yoga bij ons draait om meer dan alleen beweging; het helpt je om rust te vinden in je hoofd, je lichaam sterker te maken en balans te creëren in je dagelijks leven. Dankzij ons flexibele lesrooster is er altijd een moment en stijl die bij jou past. Kom zoals je bent, op je eigen tempo, en ontdek wat yoga voor jou kan betekenen in de warme sfeer van De Appelschuur.

De yogastudio

Op de eerste verdieping van de Appelschuur, waar de authentieke houten balken nog zichtbaar zijn, vind je een yogastudio die rust en eenvoud ademt. Het natuurlijke licht stroomt zacht naar binnen en creëert een open, ontspannen sfeer waarin je je direct thuis voelt.

Alles is aanwezig om jouw yogabeoefening zo comfortabel mogelijk te maken: hoogwaardige yogamatten, bolsters, dekens, kussens, oogkussens en blokken – je hoeft niets mee te nemen. De ruimte is praktisch ingericht, met voldoende plek voor iedereen om in alle rust te bewegen, ademen en ontspannen.

Kom het zelf ervaren en laat de warme sfeer van de Appelschuur je omarmen. Voel je welkom.

Lestijden

Maandag
20:30 Poweryoga

Woensdag
09:30 Seniorenyoga

Donderdag
19:30 Yin yoga

Priveles in overleg

Zwangerschapsyoga
Ben je (hoog) zwanger en verlang je naar rust, ontspanning?
Ik bied een unieke privéles zwangerschapsyoga en Yoga Nidra aan speciaal voor zwangere vrouwen. Tijdens de sessie combineren we een zachte vorm van zwangerschapsyoga, ademhalingstechnieken en Yoga Nidra waarbij je volledig kunt ontspannen en de zachte yogahoudingen kunt laten integreren in je lichaam. Een moment waarbij je volledig ondersteund wordt en waarin jij mag vertragen en opladen.
Deze één-op-één sessie geeft je ruimte om écht te landen in je lichaam, contact te maken met je kindje, spanning los te laten, volledig te ontspannen en met vertrouwen toe te leven naar je bevalling.
Een liefdevol moment in een bijzondere periode.

Wat neem je mee?

Draag comfortabele, niet-knellende kleding waarin je je vrij kunt bewegen. Voor de eindontspanning is het prettig om een vest, trui of warme sokken mee te nemen.

Tarieven

Yoga
Strippenkaart voor 10 lessen 125,00 euro
Losse les 14,00 euro

De yogalessen duren 60 minuten en je kunt je aanmelden via mail, WhatsApp of telefonisch. Wil je liever niet in een groepsles? Informeer gerust naar de mogelijkheden voor individuele begeleiding.

Yoga Alliance Gecertificeerd

Meer weten over de yogalessen?

Heb je vragen over welke yogales bij jou past, wil je een keer meedoen of gewoon even kennismaken? Neem gerust contact op – we denken graag met je mee. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, samen ontdekken we wat het beste bij jou past. Yoga is er voor iedereen en jij bent van harte welkom.

Kom in contact