Over Miranda | De Appelschuur

Sprankelend, inspirerend, puur & praktisch

Al van jongs af aan ben ik geïnspireerd door de kracht van een gezond leven. De vragen die me bezighouden—waarom voel ik me (meestal) fit, energiek en vrolijk, terwijl veel anderen dat niet ervaren—drijven me elke dag. Ik gun iedereen de vreugde om voor de wekker wakker te worden, vol enthousiasme uit bed te springen, en met plezier de dag tegemoet te treden. Het is mijn wens om een verschil te kunnen maken in iemand zijn leven, groot of klein.

Mijn pad naar bewuste levenskeuzes

Voor mij draait het leven om bewust keuzes maken en de regie nemen over wat echt belangrijk is. Door mijn werk creëer ik het leven dat ik graag voor ogen heb, met ruimte voor betekenisvolle dingen. Tegelijkertijd wil ik anderen helpen hetzelfde te doen: hun eigen pad te vinden, te bewandelen en een leven vormgeven dat past bij hun dromen en wensen.

Na het volgen van verschillende trajecten op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en welzijn, ontdekte ik hoe krachtig deze processen kunnen zijn. Het heeft me geïnspireerd om zelf anderen te begeleiden in het creëren van een vervuld leven. In mijn dagelijks leven ben ik veel buiten, in contact met de natuur. Hardlopen, paardrijden en met de honden wandelen geven me de vrijheid om te luisteren naar mijn lichaam en de rust te vinden die ik zoek. Deze verbondenheid met de natuur herinnert me eraan om in balans te blijven, iets wat ik ook graag aan anderen wil doorgeven. Tijd maken voor wat echt belangrijk is, dat is voor mij de kern van een vervuld leven.

Jarenlang werkte ik in het bedrijfsleven. Als HR manager, vertrouwenspersoon, stress en burn-out coach en als vitaliteitsadviseur. Hierdoor heb ik van dichtbij ervaren wat er speelt op de werkvloer – van de dagelijkse dynamiek tussen collega’s tot de impact van werkdruk, leiderschap en veranderingen binnen teams.

Door deze praktijkervaring begrijp ik waar mensen tegenaan lopen, zowel als medewerker als vanuit het perspectief van HR of management. Ik weet hoe het voelt om voortdurend "aan" te staan, om resultaten te moeten leveren en tegelijk te zoeken naar balans tussen prive en werk, voldoening en persoonlijke ontwikkeling.

Deze inzichten neem ik mee in mijn werk van nu. Vanuit verbinding, rust en praktische wijsheid begeleid ik mensen en teams om dichter bij zichzelf te komen, veerkracht op te bouwen en bewuste keuzes te maken – op het werk én daarbuiten.

Opleidingen

• Vitaliteitsadviseur
• Stress en burnout coach
• Ademwerk en ademcoaching
• Systemisch werk en familieopstellingen

Yoga
• Ashtanga Yoga
• Yin Yoga
• Zwangerschapsyoga

Bijscholing
• Vitaal rouwen
• Wim Hof
• Auriculo Therapie

Persoonlijke groei

Voor mij is persoonlijke groei een doorlopend proces. Ik heb een sterke drijfveer om van toegevoegde waarde te zijn. Ik volg regelmatig opleiding voor het vergaren van nieuwe kennis en om mijn accreditaties te behouden. Door mezelf continu te ontwikkelen, kan ik mijn expertise uitbreiden en anderen op een steeds diepgaander niveau ondersteunen in hun zoektocht naar welzijn en balans.

Koffie of thee?

Voel je welkom voor een gesprek met een kop thee of koffie. Zodat we samen kunnen ontdekken hoe ik een verschil in jouw leven kan maken.

Kom in contact